Van frustratie naar wijsheid
Herken je soms meegesleurd te worden in gedoe van jezelf en/of een ander? En hoe lastig het is om in de dagelijkse praktijk hiervan los te komen? Soms veroorzaakt door de wereld om je heen, maar vaak genoeg ook door de onrust in jezelf. Het is een worsteling: hoe breek je los uit patronen van frustratie en negativiteit wanneer de emoties hoog oplopen? Hoe blijf je werkelijk verbonden met jezelf en de ander als de druk toeneemt?
Tijdens deze interactieve workshop duiken we in de wereld van Mentale Fitheid en Positieve Intelligentie, gebaseerd op het baanbrekende wetenschappelijk onderzoek van Shirzad Chamine. Hoe kun je zorgen dat je brein transformeert van vijand naar een vriend die je steunt? Want een hoge positieve intelligentie stelt je in staat om niet langer te reageren vanuit je saboteurs, maar vanuit een diepe, innerlijke wijsheid. En laten we eerlijk zijn: wie verlangt daar nu niet naar?
Jacqueline Horstman kantelruimte.nl neemt je mee op ontdekkingsreis. Je ontmoet je eigen saboteurs (die stemmetjes die je klein houden en je remmen) en leert hoe je ze naar de achtergrond kunt brengen.