workshops
2026
Deze 3 daagse workshops zijn gericht op de IVT-Methode, de Polyvagaaltheorie en Systemisch werk. Hier lees je meer over mijn werkwijze. De groepsgrootte is maximaal 6 personen.
Locatie
Kerklein 1, Almelo
Tijd
Van 9.00 uur tot 13.00 uur
Prijs
€350 euro
Een diepere ontmoeting met jezelf: Wie ben ik?
Vitaliteit & innerlijk geluk
Ik wil dichtbij mezelf kunnen blijven in situaties
Ik wil meer aanwezig zijn in mijn lichaam
Ik wil kunnen genieten en ontspannen
Ik wil mijn eigen energie kunnen voelen stromen
In deze 3-daagse krijg je inzicht in jezelf, je kwaliteiten en krachten die je in je bezit hebt en hoe je deze inzet voor jezelf.
- Dag 1 t/m 3: 6 feb, 6 mrt, 3 apr
- Dag 1 t/m 3: 8 mei, 5 jun, 26 jun
Een veilige verbinding met jezelf: Wat doe ik?
Veiligheid & gezonde regulatie
Ik wil balans vinden tussen altijd AAN
staan en ontspannen
Ik wil mijn eigen gedrag en reacties leren herkennen en begrijpen
Ik wil inzicht krijgen waarom ik vastloop
in bepaalde situaties
Ik wil in verbinding kunnen blijven met
mijzelf en met de wereld om mij heen
In deze 3-daagse krijg je inzicht in hoe jouw zenuwstelsel werkt en hoe je vanuit je eigen kracht spanning kan opvangen en jezelf kan reguleren.
- Dag 1 t/m 3: 13 feb, 13 mrt, 15 mei
- Dag 1 t/m 3: 18 sept, 9 okt, 13 nov
Een route die trouw is aan jezelf: Wat wil ik?
Vrijheid & zelfsturing
Ik wil mijn eigen pad bewandelen
Ik wil inzicht krijgen in mijn rollen en
hoe ik deze vruchtbaar in zet
Ik wil bewust leven
Ik wil mezelf nog beter leren begrijpen
In deze 3-daagse krijg je inzicht in je persoonlijke bedoeling en hoe je op een vruchtbare manier sturing kan geven aan je drijfveren en grip kan krijgen op je handelen en gedrag.+
- Dag 1 t/m 3: 10 apr, 22 mei, 19 juni
- Dag 1 t/m 3: 25 sept, 23 okt, 20 nov
1-daagse workshop
Yoga Reset
Een ochtend vol met inzichten over welke invloed YinYoga & Yoga Nidra hebben op het beter reguleren van het zenuwstelsel, de ontlading op de psoas-spier en het verlichten van ons stress-systeem. Heldere info, tools voor thuis en een diepe ontspanning in 1 ochtend.
- Prijs: €35,-
- Tijd: van 9:30 tot 12:30 uur
- 30 jan, 27 mrt OF 6 nov
locatie
Locatie Kerkplein 1 | Almelo
Kerkplein 1 is een prachtige oude synagoge in het centrum van Almelo, die omgetoverd is tot een hele fraaie serene plek. De ruimte is geschikt voor een groep van max. 12 personen. Een plek waar alles aanwezig is om tot diepe ontspanning te kunnen komen.