Bloeien begint

van binnen

YouBloom staat
voor JOUW BLOEI

Welkom bij YouBloom, een plek waar jij mag zijn, diep mag voelen en bedding mag geven aan alles wat in jou leeft. In een rustige en veilige omgeving nodig ik je uit om dichtbij jezelf te komen, oude patronen te doorzien en los te laten en ruimte te maken voor wat werkelijk van betekenis is.

Samen groeien

over mij

Heidy Stevens

Ik ben Heidy Stevens: onbevangen, puur en open-minded. Al meer dan twintig jaar werk ik met passie aan het fysieke welzijn van mensen en verdiep ik me in de innerlijke, mentale lagen van ons bestaan. Mijn professionele pad is nauw verweven met mijn eigen reis door licht en donker. Vanuit die ervaring begeleid ik je om weer in verbinding te komen met jezelf en al je delen zodat jij jouw eigen route kunt bewandelen en kunt zijn wie je werkelijk bent.

Mijn verhaal

Mijn werkwijze

Mijn
verhaal

Mijn werkwijze

mijn aanbod

Met aandacht voor jou

Safe & Sound
Protocol
Lichaamsgerichte muziek therapie die je helpt weer in verbinding te komen met jezelf.
Meer lezen
Coaching sessie & Traject
Polyvagaaltheorie, systemisch werk, IoPT, familieopstellingen en integrale verbindingstrajecten.
Meer lezen
Workshops &
events
Daar waarin diepe ontspanning, verdieping en veilige verbinding samenkomen.
Meer lezen
Yoga Nidra &
Yin Yoga
Een rustige, herstellende vorm van ontspanning die je helpt loslaten en weer opladen.
Meer lezen

wat kun je verwachten?

Soms voeren harten hun eigen onderlinge gesprekken

Bij YouBloom help ik je met aandacht, aanwezigheid en lichaamsgerichte inzichten om weer in verbinding te komen. Mijn begeleiding is zacht, verdiepend en altijd afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt, met een mix van polyvagaaltheorie, systemisch werk, Intergrale verbindingstrajecten, IOpt en familieopstellingen. Geen standaardoplossingen, maar een veilige ruimte waarin jij in jouw tempo kunt groeien vanuit rust, vertrouwen en verbinding.

Methodes

Webshop

In de You-Bloom shop vind je zorgvuldig ontworpen producten die uitnodigen tot rust, aandacht en verbinding. Elk item is met liefde gecreëerd om een moment van verstilling te brengen in het dagelijks leven en je omgeving te verrijken met een zachte, natuurlijke uitstraling.

 

3
Carddeck
Bloom cards
YouBloom_Webshop (7)
Yoga nidra
Online sessie
Bloomcards 3-luik Poster
Poster set
3 luik
BLOOM ESSENTIALS
Woensdag 09:00 uur 10:00 uur 11:00 uur
Lessen YIN YOGA YIN YOGA YOGA NIDRA

Yoga lessen

@kerkplein 1 almelo

Elke woensdag geef ik yogalessen bij Kerkplein 1 in Almelo. Tijdens de lessen kun je ontspannen, stretchen en je energie weer opladen. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, iedereen is welkom om even helemaal tot rust te komen.


Je kunt je aanmelden voor een losse les of kiezen voor een strippenkaart, zodat je flexibel meerdere sessies kunt volgen. Yoga bij mij is een moment voor jezelf. Een kans om balans, ontspanning en vitaliteit te vinden.

Aanmelden

Ervaringen

Jenny

Het SSP-traject bij Heidy zette veel in beweging. Eerder begeleidde ze me nuchter en betrokken tijdens mijn fertiliteitstraject. Haar down-to-earth aanpak en de wetenschappelijke basis van SSP gaven vertrouwen. De sessies brachten emoties, spanning en inzichten los. Heidy begeleidt persoonlijk, deelt haar ervaringen en helpt vertragen en voelen wat echt belangrijk is.

Nicole

Voor ik met SSP startte, voelde ik nog steeds haast in mijn lijf. De 8 dagen waren intens maar mooi. Al snel merkte ik meer rust en vertrouwen. Met Heidy’s handvatten herken ik nu stress sneller en verlies mezelf er minder in. Het wennen aan mijn nieuwe zenuwstelsel is spannend, benieuwd hoe het over een jaar voelt.

Carmen

De workshop hielp me mijn zenuwstelsel beter te begrijpen en patronen te doorbreken. Ik ontdekte hoe ik mijn innerlijke kracht bewuster kan inzetten. In een kleine, veilige groep gingen we de diepte in. Heidy is een warme, rustige coach en expert in polyvagaaltheorie, die haar kennis helder en praktisch overbrengt.

Ellen

In de 3-daagse workshop leerden we hoe het zenuwstelsel werkt en hoe je onbewust van staat verandert. Het was waardevol om zowel kennis op te doen over dit verdedigingsmechanisme als de praktische oefeningen te doen. Je leert je eigen lichaamsreacties kennen en hoe je jezelf weer in een ontspannen staat kunt brengen: daar heb je zelf invloed op!

Marijke

De woensdagochtend met nidra en yin is voor mij het rustpunt in een drukke werkweek. Door Heidy’s liefdevolle en professionele aanpak merk ik dat de ontspanning vaak nog dagenlang doorwerkt, waardoor ik me zowel fysiek als mentaal beter voel.

Maureen

De 3-daagse workshop bij Heidy was ontzettend waardevol. Ze deelt kennis over de polyvagaaltheorie en koppelt dit aan onszelf. De opstellingen boden veel aha-momenten en bouwden dag voor dag op. Tijdens de laatste dag kon ik een belangrijk stuk over mezelf bekijken, wat veel rust bracht. Zeker een aanrader voor wie verdieping zoekt!

Contact opnemen

LEUK JE TE ONTMOETEN!

Voel je welkom om contact met mij op te nemen. Misschien heb je een vraag, wil je even aftasten of You Bloom bij je past, of voel je dat het tijd is om een volgende stap te zetten. 

Je kunt me een bericht sturen via het contactformulier. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op. 

telefoon

(+31)6-57591551

Mail

heidy@you-bloom.nl

Locaties

Tijhofslaan 23, 7602 HA, Almelo (thuis-locatie coaching en SSP) Kerkplein 1, Almelo (locatie workshops en yoga)